A Covid-19 é uma doença infecciosa causada pelo novo coronavírus que se iniciou em dezembro de 2019 na China e começou a se espalhar pelo mundo. Em março de 2020, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou estado de pandemia, isto é, quando o vírus não consegue mais ser contido e toma proporções mundiais.
A situação de pandemia gera consequências sociais, econômicas e emocionais. É compreensível que as pessoas fiquem abaladas, pois existiu uma mudança brusca e inesperada nas vidas delas.
Em razão disso, é importante estar atento as principais consequências que essa doença irá causar.
Quais são os principais impactos na saúde mental?
• Ansiedade
• Alterações no sono
• Alterações na alimentação
• Ataques de pânico
• Medo
• Preocupações
• Incapacidade de relaxar
• Insegurança
Esses sintomas podem acontecer inclusive em pacientes que não possuem um diagnóstico. Quanto aos que já sofrem de algum transtorno é preciso ter uma atenção maior, pois seus sintomas podem ser intensificados, por exemplo:
• Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC): o paciente tem seus medos e compulsões reforçados ao notar que a maior parte dos indivíduos está se comportando de forma mais cautelosa e repetitiva.
• Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): estudos mostram que um dos efeitos psicológicos da quarentena em uma situação de epidemia é apresentar sintomas deste transtorno.
• Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): quem sofre deste transtorno tem uma ansiedade exagerada em diversas áreas da vida. Diante da pandemia essas pessoas têm ficado preocupadas e inquietas com relação a “tudo”!
• Depressão: pessoas com predisposição podem desenvolver depressão e aquelas que possuem o transtorno são impedidas de terem alguns reforçadores positivos, uma vez que, não podem sair de casa.
• Agorafobia: consiste no medo de estar em locais públicos abertos e com aglomerações. Esse sintoma pode ser agravado e reforçado nesse período,
• Síndrome do Pânico: pessoas têm tido mais ataques de pânico, o que as deixa mais suscetíveis a desenvolver o transtorno de pânico.
• Claustrofobia: consiste no medo de indivíduos ficarem em locais fechados. Na quarentena, devido a recomendação de se ficar em casa esse temor pode aumentar.
• Hipocondria: nesta doença as pessoas possuem um medo exagerado de ficar doentes, neste momento elas pensam demais no medo de se infectar com a Covid-19.
Os portadores destes transtornos podem estar enfrentando muita ansiedade e sofrimento e são um público que demanda mais cuidado por parte dos psicólogos e psiquiatras.
Além deles, nota-se o impacto nos próprios profissionais da saúde. Nestes, as consequências são preocupantes, pois além dos sintomas descritos acima, eles precisam estar na linha de frente enfrentando horas intensas de trabalho, o que gera sobrecarga, estresse e esgotamento.
É importante reforçar que em pessoas saudáveis os sintomas podem surgir e aquelas que já possuem um quadro psiquiátrico de base carecem de mais cuidados, porque seus sintomas podem ser agravados.
Os psicólogos podem ofertar além do seu serviço de terapia online, conteúdos didáticos para o público leigo se informar e aprender a manejar suas preocupações, estresse e ansiedade.
Técnicas cognitivas como a identificação e correção de pensamentos catastróficos e técnicas comportamentais como as de relaxamento podem ser muito úteis se ensinadas ao público.
A internet é a principal maneira de você chegar até essas pessoas. Mantenha o cuidado em relação aos pacientes que você já atende, mas visualize as possibilidades de tornar esse momento um pouco mais tranquilo para aqueles que não conhecem ainda o seu serviço.
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